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Você já pensou em experimentar uma atividade que une força, dança e muita diversão? O pole dance é exatamente isso! E se você está na Zona Leste de São Paulo, está no lugar certo para começar essa jornada incrível. Vamos juntos descobrir como iniciar no pole dance SP e transformar seu corpo e mente! Por que iniciar no pole dance SP é uma ótima ideia? Começar no pole dance em São Paulo é mais do que uma moda - é um movimento que vem conquistando cada vez mais pessoas. Aqui, vo

É verdade! Você tem SIM corpo para o pole dance. Muitas vezes conhecemos pessoas que morrem de vontade de começar no pole dance, mas ficam receosas por não terem o corpo conhecido por aí como "padrão". O pole dance é sobre liberdade de ser quem você é, do jeito que você é! Tá tudo bem ser gorda, magra, ter a coxa grande, celulite, ser muito alta ou muito baixa, homem ou mulher. Todo corpo tem suas limitações e algumas dificuldades, mas tem também particularidades únicas e mar

Chamado todas as gatas matinais para este post! Ter só a manhã ou tarde livres agora não é mais desculpa para deixar de cuidar de si mesma e ter um momento seu! Agora todas as mamães podem treinar enquanto seus filhos estão na creche! E quem trabalha ou estuda a noite já consegue começar o dia bem com a gente! São vários horários novos com a nossa professora Pam para você encaixar na sua rotina! QUARTAS 09H Flexibilidade 10H Pole Dance (todos os níveis) SEXTAS 16H Pole Dance(